Retour sur les terrains

Par Romane Concille, mis à jour le 21 juillet 2021

Après cet arrêt sportif prolongé, la reprise du basket-ball doit se faire dans le respect des capacités physiques de chaque joueuse et de chaque joueur.

Le Comité Départemental, conjointement avec la Ligue Régionale de Basket-ball, vous propose une série de trois vidéos. Destinées à toutes et tous, joueurs, encadrants, parents, accompagnateurs ou encore coachs ; l'objectif est de vous donner des pistes pour reprendre le basket-ball.

Avec Franck COLLINEAU, coach et Laura AUDRAIN, kinésithérapeute ; entrez dans une séance type de reprise, mais également dans les besoins de votre corps pour être prêt à reprendre le basket-ball !

✅ 1️⃣ Entraînement type de reprise
✅ 2️⃣ Prévention des blessures / prochainement...
➡️ 3️⃣ Prise en charge de blessures / prochainement...

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L'intégralité de la série est à voir et revoir sur Youtube !

RETOUR SUR LES TERRAIN #3
La prévention des blessures